Кросс

Кросс — это бег по пересечённой местности, одна из дисциплин лёгкой атлетики. Для школьников соревнования по кроссу могут быть частью физкультурно-рекреативной формы занятий, которые помогают укреплять здоровье и сохранять хорошую физическую форму.
Особенности. Во-первых, в этой дисциплине не почувствуешь под своими ногами гладкого и ровного асфальта или стадионной резины. Здесь покрытие зависит только от места проведения старта. Причем забег может проводиться как в обычных парках, где под ногами будет относительно ровная тропа, так и в песчаных пустынях, где атлетам приходится бежать по мягкому песку.
Бывает и так, что по ходу дистанции тип покрытия может меняться. Это часто характерно для длинных дистанций, во время которых атлетам приходится, например, выбегать из парка в город.
Дистанции редко, когда организуются в несколько кругов. Чаще всего это либо один круг, либо просто бег из точки А в точку Б. Такое планирование дистанции сказывается на зрелищности. Для этого могут создаваться обзорные гонки - участки дистанции, проложенные возле места размещения зрителей.
Еще одной спецификой кроссового бега является выполнение разрядов на соревнованиях. Из-за того, что каждая кроссовая дистанция имеет различные особенности относительно рельефа и типа покрытия, привязать какой-либо разряд к определенному времени не предоставляется возможным. Именно поэтому разряды и звания в кроссе присваиваются в зависимости от занятого места на тех или иных соревнованиях, а не от времени, которое показал участник на дистанции.
Соревнования по кроссу бывают разного уровня. Это может быть, как первенство города среди школьников, так и чемпионат мира.